{"title":"Magnis","description":"\u003cp\u003eMagnis maisto papilduose visada būna susietas su kitu junginiu: glicinu, citrinų, obuolių ar treonino rūgštimi arba taurinu. Nuo junginio priklauso, kiek gryno (elementinio) magnio telpa į kapsulę ar miltelių porciją. Šį kiekį paros dozėje ir dienos kainą rodome prie kiekvieno produkto. Suaugusiųjų referencinė vartojimo vertė (RVM) yra 375 mg.\u003c\/p\u003e\u003cp class=\"pp-quiz-link\"\u003eKai neaišku, ar magnio pakanka, padeda \u003ca href=\"\/lt\/pages\/magnio-trukumo-testas\"\u003emagnio trūkumo testas\u003c\/a\u003e, o formą išsirinkti – \u003ca href=\"\/lt\/pages\/kuris-magnis-tinka\"\u003etestas „Kuris magnis tinka?“\u003c\/a\u003e. Abu užtrunka apie minutę.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"now-foods-magnesium-bisglycinate-180-tablets","title":"Magnio bisglicinatas, 100 mg, 180 tablečių","description":"\u003cp\u003eŠiame NOW Foods produkte naudojamas TRAACS® magnio bisglicinatas, kuriame magnis sujungtas su aminorūgštimi glicinu. Vienoje tabletėje yra 100 mg magnio, tad kiekį lengva derinti: etiketėje nurodyta vartoti po vieną tabletę 1–3 kartus per dieną valgio metu. Trys tabletės duoda 300 mg magnio (80 % RVM), ir tokiu atveju 180 tablečių buteliuko užtenka 60 dienų. Vartojant po vieną tabletę per dieną, to paties buteliuko užtenka 180 dienų. Be magnio, tabletėje yra celiuliozės pagrindo medžiagų nuo sukepimo ir glajaus. Etiketėje nurodyta, kad produktas skirtas suaugusiesiems.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 tablečių","offer_id":55656431354199,"sku":"BIOU-733739012890","price":27.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012890_now-foods-magnesium-glycinate-180-tabl.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-bisglycinate-90-capsules","title":"Magnio bisglicinatas, 400 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eOstroVit magnio diglicinatą, t. y. magnį, sujungtą su aminorūgštimi glicinu, pakuoja į augalines HPMC kapsules, o kaip užpildą prideda inulino. Paros porcija yra trys kapsulės, kurios kartu duoda 400 mg magnio, 107 % RVM. Todėl 90 kapsulių pakuotės (84 g) užtenka 30 dienų. Kitaip nei parduotuvėje esančios 100 mg tabletės, čia visas dienos kiekis gaunamas viena nustatyta porcija. Etiketėje nurodyta, kad gali būti pieno, sojos, riešutų, glitimo ir kitų alergenų pėdsakų, o produktas neskirtas vaikams, nėščiosioms ir žindyvėms.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55656436597079,"sku":"BIOU-5903933914626","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903933914626_ostrovit_magnesium_glycinate_glicynian_magnezu_90_kaps.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"now-foods-magnesium-citrate-200-mg","title":"Magnio citratas, 200 mg","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnio citratas yra magnis, sujungtas su citrinų rūgštimi, supresuotas į tabletes po 200 mg magnio. Etiketėje nurodyta dozė yra dvi tabletės per dieną valgio metu: tai 400 mg magnio, 107 % RVM. Produktas parduodamas dviejų dydžių pakuotėmis: 100 tablečių užtenka 50 dienų, 250 tablečių užtenka 125 dienoms, todėl didesnės pakuotės kaina už dieną mažesnė. Tabletėje taip pat yra celiuliozės rišiklių, kroskarmeliozės natrio druskos ir celiuliozės apvalkalo. Su glicinu sujungtos formos ieškantiems parduotuvėje yra to paties gamintojo magnio bisglicinatas. Produktas skirtas suaugusiesiems.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 tablečių","offer_id":55656436695383,"sku":"BIOU-733739012906","price":17.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 tablečių","offer_id":55656436728151,"sku":"BIOU-733739012920","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012906_now-foods-magnesium-citrate-cytrynian-magnezu-200-mg-100-tabl.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"7nutrition-magnesium-citrate-b6-120-capsules","title":"Magnio citratas su vitaminu B6, 420 mg, 120 kapsulių","description":"\u003cp\u003eMagnio citratas yra magnio ir citrinų rūgšties junginys, gerai tirpstantis vandenyje. 7Nutrition jį derina su vitaminu B6 ir pakuoja į augalines HPMC kapsules, tad tinka ir veganams. Dozę galima rinktis pagal poreikį: dvi kapsulės duoda 210 mg magnio (56 % RVM), keturios kapsulės 420 mg (112 %) kartu su 12 mg vitamino B6. Sudėtyje nėra dažų, laktozės ar želatinos. Tai paprastas, tirpios formos magnis su B6, kurio kiekį lengva reguliuoti.\u003c\/p\u003e","brand":"7Nutrition","offers":[{"title":"120 kapsulių","offer_id":55659417993559,"sku":"BIOU-5903111089511","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903111089511.jpg?v=1793303710"},{"product_id":"natural-vitality-calm-magnesium-glycinate-90-capsules","title":"Magnio glicinatas Calm, 325 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eNatural Vitality Calm siūlo magnį chelatinėje bisglicinato formoje, be papildomų veikliųjų medžiagų. Trys kapsulės duoda 325 mg magnio, tai 87 % RVM ir didesnė paros porcija nei daugumoje kapsuluotų magnių. Sudėtis trumpa: magnio bisglicinatas, HPMC apvalkalas ir du gamybiniai pagalbininkai. Tinka tiems, kam reikia vien magnio chelato didesne doze, be vitaminų ar priedų.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Vitality","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55659421335895,"sku":"BIOU-5061093230045","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5061093230045.jpg?v=1793303754"},{"product_id":"now-foods-magnesium-glycinate-with-bioperine","title":"Magnio glicinatas su BioPerine®, 100 mg","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnio glicinatas su Albion™ magnio diglicinatu ir BioPerine® juodųjų pipirų ekstraktu. Per parą išgeriant 1 kapsulę gaunama 100 mg magnio, tai 26 % rekomenduojamos paros normos. 60 kapsulių pakuotės užtenka 60 dienų, 180 kapsulių pakuotės užtenka 180 dienų. Etiketėje nurodyta, kad produktas tinka veganams.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 kapsulių","offer_id":55659423072599,"sku":"BIOU-733739012845","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 kapsulių","offer_id":55659423105367,"sku":"BIOU-733739012876","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012845.jpg?v=1793303870"},{"product_id":"now-foods-magtein-magnesium-l-threonate-90-capsules","title":"Magtein magnio L-treonatas, 144 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eMagnio L-treonatas (prekinio ženklo Magtein) yra specifinė, patentuota magnio forma. NOW Foods paros porcijai skiria tris kapsules: jose yra 2000 mg Magtein, iš kurių 144 mg magnio (38,4 % RVM). Elementinio magnio čia mažiau nei citrato ar bisglicinato produktuose, nes pasirinkta būtent L-treonato forma. Užpildas, ryžių miltai; sudėtis pagaminta be glitimo, sojų ir pieno.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55659423170903,"sku":"BIOU-733739023902","price":51.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739023902.jpg?v=1793303879"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-citrate-powder-200-g","title":"Magnio citratas, milteliai, 378 mg, 200 g","description":"\u003cp\u003eOstroVit Supreme Pure magnio citratas milteliais. Sudėtyje yra tik citrinų rūgšties magnio druskos. Vienoje 2,7 g porcijoje (3 samteliai) yra 378 mg magnio, tai 101 % rekomenduojamos paros normos. 200 g indelyje yra 74 porcijos, tad vartojant kartą per dieną jo užtenka 74 dienoms.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"200 g","offer_id":55659430936919,"sku":"BIOU-5903246222692","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903246222692.jpg?v=1793304127"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-malate-b6-powder-120-g","title":"Magnio malatas su vitaminu B6, milteliai, 150 mg, 120 g","description":"\u003cp\u003eMagnio malatas yra magnio junginys su obuolių rūgštimi. Šis OstroVit produktas, skirtingai nei kapsulės, yra milteliai: viena 2 g porcija duoda 150 mg magnio (40 % RVM) ir 5 mg vitamino B6. Sudėtyje taip pat yra inulino, augalinės skaidulos. Pakuotės, 120 g, užtenka 60 porcijų. Miltelių forma patogi, kai dozę norima ištirpinti gėrime, o ne gerti kapsules.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"120 g","offer_id":55659431067991,"sku":"BIOU-5903933921242","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903933921242.jpg?v=1793304136"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-potassium-b6-60-tablets","title":"Magnis ir kalis su vitaminu B6, 60 tablečių","description":"\u003cp\u003eOstroVit tabletės, kuriose yra magnio citrato, kalio citrato ir vitamino B6. Viena tabletė per dieną suteikia 56,25 mg magnio, 300 mg kalio ir 0,21 mg vitamino B6, kiekvieno po 15 % RVM. Tabletė geriama praėjus 15 minučių po valgio. 60 tablečių pakuotės užtenka 60 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 tablečių","offer_id":55659431133527,"sku":"BIOU-5902232612165","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5902232612165.jpg?v=1793304144"},{"product_id":"ostrovit-triple-magnesium-b6-p-5-p-90-capsules","title":"Triple magnis su vitaminu B6 (P-5-P), 375 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eOstroVit Triple Magnesium kapsulėse yra trys magnio junginiai: karbonatas, citratas ir laktatas. Išgėrus 3 kapsules per parą, gaunama 375 mg magnio (100 % RVM): 297 mg iš karbonato, 41 mg iš citrato ir 37 mg iš laktato. Paros dozėje taip pat yra 4,2 mg vitamino B6 piridoksal-5'-fosfato pavidalu (300 % RVM). 90 kapsulių užtenka 30 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55659431756119,"sku":"BIOU-5903246229219","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903246229219.jpg?v=1793304222"},{"product_id":"swanson-albion-magnesium-glycinate-powder-150-g","title":"Magnio glicinatas, milteliai, 400 mg, 150 g","description":"\u003cp\u003eSwanson magnio glicinato milteliai, pagaminti iš Albion® TRAACS® magnio diglicinato. Vienas 5 g samtelis per dieną duoda 400 mg magnio, tai 107 % rekomenduojamos paros normos. Milteliai išmaišomi su 200 ml vandens ar sulčių. 150 g indelyje yra 30 porcijų, jų užtenka 30 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"150 g","offer_id":55659435000151,"sku":"BIOU-087614028606","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614028606.jpg?v=1793304324"},{"product_id":"swanson-magnesium-taurate-120-tablets","title":"Magnio tauratas, 100 mg, 120 tablečių","description":"\u003cp\u003eSwanson magnio tauratas tabletėmis, kiekvienoje tabletėje 100 mg magnio. Etiketėje nurodyta gerti po 2 tabletes 1–2 kartus per dieną: 2 tabletėse yra 200 mg magnio (53 % RVM), 4 tabletėse 400 mg (107 % RVM). 120 tablečių pakuotės užtenka 30–60 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"120 tablečių","offer_id":55659450466647,"sku":"BIOU-087614113647","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614113647.jpg?v=1793304574"},{"product_id":"swanson-magtein-magnesium-l-threonate-90-capsules","title":"Magtein magnio L-treonatas, 96 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eSwanson kapsulės su Magtein®, patentuota magnio L-treonato forma. Paros dozėje (2 kapsulės) yra 1,34 g magnio L-treonato, iš jo 96 mg magnio, tai 26 % RVM. Viena kapsulė geriama po pietų, kita vakare. 90 kapsulių pakuotės užtenka 45 dienoms.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55659450859863,"sku":"BIOU-087614027005","price":58.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614027005.jpg?v=1793304584"},{"product_id":"yango-magnesium-bisglycinate-90-capsules","title":"Magnio bisglicinatas, 375 mg, 90 kapsulių","description":"\u003cp\u003eYango magnio diglicinatas augalinės celiuliozės kapsulėse, stiklainyje. Paros dozėje (3 kapsulėse) yra 1875 mg magnio diglicinato, iš jo gaunama 375 mg magnio, tai 100 % RVM. Sudėtyje tik diglicinatas ir kapsulės apvalkalas. 90 kapsulių užtenka 30 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"Yango","offers":[{"title":"90 kapsulių","offer_id":55659458396503,"sku":"BIOU-5904194064211","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5904194064211.jpg?v=1793304690"},{"product_id":"yango-magnesium-taurate-60-capsules","title":"Magnio tauratas, 400 mg, 60 kapsulių","description":"\u003cp\u003eYango magnio tauratas augalinės celiuliozės kapsulėse, stikliniame indelyje. Paros dozėje (2 kapsulės) yra 400 mg magnio taurato, iš jo 36 mg magnio jonų, tai 10 % RVM. Be taurato, sudėtyje yra tik mikrokristalinė celiuliozė. 60 kapsulių užtenka 30 dienų.\u003c\/p\u003e","brand":"Yango","offers":[{"title":"60 kapsulių","offer_id":55659458593111,"sku":"BIOU-5904194065300","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5904194065300.jpg?v=1793304698"},{"product_id":"labs212-magnesium-diglycinate-b6-60-capsules","title":"Magnio diglicinatas su vitaminu B6, 200 mg, 60 kapsulių","description":"\u003cp\u003eMagnio diglicinatas (bisglicinatas) yra magnio ir dviejų glicino aminorūgščių chelatas. Labs212 sudėtyje jį papildo vitaminas B6 kofermentine piridoksal-5-fosfato (P-5-P) forma, akacijų skaidulos ir šiek tiek L-leucino. Dvi kapsulės duoda 200 mg magnio (53,3 % RVM) ir 2,5 mg B6. Apvalkalas augalinis (HPMC), tad tinka veganams. Šį produktą išskiria chelatinis magnis kartu su P-5-P forma, o ne įprastu piridoksinu.\u003c\/p\u003e","brand":"Labs212","offers":[{"title":"60 kapsulių","offer_id":55659459084631,"sku":"BIOU-5903943955299","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903943955299.jpg?v=1793304720"},{"product_id":"now-foods-magnesium-citrate-133-mg-capsules","title":"Magnio citratas, 133 mg, kapsulės","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnio citratas be priedų: vien magnio ir citrinų rūgšties druska. Dozę galima rinktis plačiai, nuo vienos kapsulės (133 mg magnio, 35,5 % RVM) iki trijų (400 mg, 106,5 %). Yra dvi pakuotės, 60 ir 180 kapsulių. Skirtingai nei magnio citratas su B6, čia nėra vitamino B6 ar kitų aktyviųjų medžiagų, o dozę galima rinktis nuo vienos iki trijų kapsulių.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 kapsulių","offer_id":55659459215703,"sku":"BIOU-733739012913","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 kapsulių","offer_id":55659459248471,"sku":"BIOU-733739712943","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012913.jpg?v=1793304730"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-magnesium-citrate-300-mg-473-ml","title":"Skystas magnis (citratas), 300 mg, 473 ml","description":"\u003cp\u003eTrace Minerals skystas magnio citratas mandarinų skonio. Vienas valgomasis šaukštas (15 ml) per dieną suteikia 300 mg magnio (80 % rekomenduojamos paros normos) ir 100 mg joninio mikroelementų komplekso (ITM). 473 ml buteliuko užtenka apie 31 dienos.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"473 ml","offer_id":55663959998807,"sku":"BIOU-878941002779","price":26.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/878941002779.jpg?v=1793351952"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/collections\/hf_20261029_213902_6a02cabc-3b1d-40f7-8092-754cb7416531.png?v=1793310348","url":"https:\/\/nordroot.eu\/lt\/collections\/magnis.oembed","provider":"NordRoot","version":"1.0","type":"link"}