{"title":"Magnijs","description":"\u003cp\u003eMagnijs uztura bagātinātājos vienmēr ir piesaistīts kādam savienojumam: glicīnam, citronskābei, ābolskābei, treonskābei vai taurīnam. Tāpēc jautājumam „kurš magnijs labāks“ atbildi dod etiķete: svarīgākais ir tīrā (elementārā) magnija daudzums dienas devā. To un cenu par dienu rādām pie katra produkta. Pieaugušajiem uztura references vērtība (UVR) ir 375 mg.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"now-foods-magnesium-bisglycinate-180-tablets","title":"Magnija bisglicināts, 100 mg, 180 tabletes","description":"\u003cp\u003eŠajā NOW Foods produktā izmantots TRAACS® magnija bisglicināts, kurā magnijs saistīts ar aminoskābi glicīnu. Vienā tabletē ir 100 mg magnija, tāpēc devu ir viegli pielāgot: etiķetē ieteikts lietot vienu tableti 1–3 reizes dienā ēdienreizes laikā. Trīs tabletes nodrošina 300 mg magnija jeb 80 % no uztura references vērtības, un tādā gadījumā 180 tablešu iepakojums pietiek 60 dienām. Lietojot vienu tableti dienā, tas pats iepakojums pietiek 180 dienām. Bez magnija tabletē ir pretsalipes un glazētājvielas uz celulozes bāzes. Etiķetē norādīts, ka produkts paredzēts pieaugušajiem.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 tabletes","offer_id":55656431354199,"sku":"BIOU-733739012890","price":27.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012890_now-foods-magnesium-glycinate-180-tabl.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-bisglycinate-90-capsules","title":"Magnija bisglicināts, 400 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eOstroVit magnija diglicinātu, proti, ar aminoskābi glicīnu saistītu magniju, iepilda augu izcelsmes HPMC kapsulās un kā pildvielu pievieno inulīnu. Dienas porcija ir trīs kapsulas, kas kopā nodrošina 400 mg magnija jeb 107 % no uztura references vērtības. Tādēļ 90 kapsulu iepakojums (84 g) pietiek 30 dienām. Atšķirībā no veikalā pieejamajām 100 mg tabletēm šeit viss dienas daudzums tiek uzņemts vienā noteiktā porcijā. Etiķetē norādīts, ka produkts var saturēt piena, sojas, riekstu, lipekļa un citu alergēnu pēdas un nav paredzēts bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55656436597079,"sku":"BIOU-5903933914626","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903933914626_ostrovit_magnesium_glycinate_glicynian_magnezu_90_kaps.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"now-foods-magnesium-citrate-200-mg","title":"Magnija citrāts, 200 mg","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnija citrāts ir ar citronskābi saistīts magnijs, kas iespiests tabletēs pa 200 mg magnija katrā. Etiķetē norādītā deva ir divas tabletes dienā ēdienreizes laikā, kas nodrošina 400 mg magnija jeb 107 % no uztura references vērtības. Produkts pieejams divos iepakojumos: 100 tabletes pietiek 50 dienām, 250 tabletes pietiek 125 dienām, tāpēc lielākajam iepakojumam cena dienā ir zemāka. Tabletē ir arī celulozes saistvielas, kroskarmelozes nātrija sāls un celulozes apvalks. Ja vajadzīga ar glicīnu saistīta forma, veikalā ir arī tā paša ražotāja magnija bisglicināts. Produkts paredzēts pieaugušajiem.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 tabletes","offer_id":55656436695383,"sku":"BIOU-733739012906","price":17.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 tabletes","offer_id":55656436728151,"sku":"BIOU-733739012920","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012906_now-foods-magnesium-citrate-cytrynian-magnezu-200-mg-100-tabl.jpg?v=1793290074"},{"product_id":"7nutrition-magnesium-citrate-b6-120-capsules","title":"Magnija citrāts ar B6 vitamīnu, 420 mg, 120 kapsulas","description":"\u003cp\u003eMagnija citrāts ir magnija un citronskābes savienojums, kas labi šķīst ūdenī. 7Nutrition to apvieno ar B6 vitamīnu augu izcelsmes HPMC kapsulās, tāpēc tas ir piemērots arī vegāniem. Devu var pielāgot: divas kapsulas dod 210 mg magnija (56 %), četras kapsulas 420 mg (112 %) kopā ar 12 mg B6 vitamīna. Sastāvā nav krāsvielu, laktozes vai želatīna. Vienkāršs, ūdenī šķīstošs magnijs ar B6, kura daudzumu ir viegli regulēt.\u003c\/p\u003e","brand":"7Nutrition","offers":[{"title":"120 kapsulas","offer_id":55659417993559,"sku":"BIOU-5903111089511","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903111089511.jpg?v=1793303710"},{"product_id":"natural-vitality-calm-magnesium-glycinate-90-capsules","title":"Magnija glicināts Calm, 325 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eNatural Vitality Calm piedāvā magniju helāta bisglicināta formā, bez citām pievienotām vielām. Trīs kapsulas dod 325 mg magnija, tas ir 87 % un lielāka dienas porcija nekā vairumam kapsulu magniju. Sastāvs ir īss: magnija bisglicināts, HPMC apvalks un divas ražošanas palīgvielas. Piemērots tiem, kam vajadzīgs tīrs magnija helāts lielākā devā, bez vitamīniem vai piedevām.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Vitality","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55659421335895,"sku":"BIOU-5061093230045","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5061093230045.jpg?v=1793303754"},{"product_id":"now-foods-magnesium-glycinate-with-bioperine","title":"Magnija glicināts ar BioPerine®, 100 mg","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnija glicināts ar Albion™ magnija diglicinātu un BioPerine® melno piparu ekstraktu. Dienā lieto 1 kapsulu, kurā ir 100 mg magnija jeb 26 % no uztura references vērtības. Ar 60 kapsulām pietiek 60 dienām, ar 180 kapsulām pietiek 180 dienām. Uz etiķetes norādīts, ka produkts ir piemērots vegāniem.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 kapsulas","offer_id":55659423072599,"sku":"BIOU-733739012845","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 kapsulas","offer_id":55659423105367,"sku":"BIOU-733739012876","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012845.jpg?v=1793303870"},{"product_id":"now-foods-magtein-magnesium-l-threonate-90-capsules","title":"Magtein magnija L-treonāts, 144 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eMagnija L-treonāts (zīmola Magtein) ir specifiska, patentēta magnija forma. NOW Foods dienas porcijai paredz trīs kapsulas: tajās ir 2000 mg Magtein, no kuriem 144 mg magnija (38,4 %). Elementārā magnija šeit ir mazāk nekā citrāta vai bisglicināta produktos, jo izvēlēta tieši L-treonāta forma. Pildviela ir rīsu milti; sastāvs ražots bez lipekļa, sojas un piena.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55659423170903,"sku":"BIOU-733739023902","price":51.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739023902.jpg?v=1793303879"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-citrate-powder-200-g","title":"Magnija citrāts, pulveris, 378 mg, 200 g","description":"\u003cp\u003eOstroVit Supreme Pure magnija citrāts pulvera veidā. Vienīgā sastāvdaļa ir citronskābes magnija sāļi. Vienā 2,7 g porcijā (3 mērkarotes) ir 378 mg magnija jeb 101 % no uztura references vērtības. 200 g iepakojumā ir 74 porcijas, tāpēc, lietojot vienu porciju dienā, tas pietiek 74 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"200 g","offer_id":55659430936919,"sku":"BIOU-5903246222692","price":10.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903246222692.jpg?v=1793304127"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-malate-b6-powder-120-g","title":"Magnija malāts ar B6 vitamīnu, pulveris, 150 mg, 120 g","description":"\u003cp\u003eMagnija malāts ir magnija savienojums ar ābolskābi. Atšķirībā no kapsulām šis OstroVit produkts ir pulveris: viena 2 g porcija dod 150 mg magnija (40 %) un 5 mg B6 vitamīna. Sastāvā ir arī inulīns, augu šķiedra. 120 g iepakojumā ir 60 porcijas. Pulvera forma ir ērta, kad devu izšķīdina dzērienā, nevis norij kā kapsulas.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"120 g","offer_id":55659431067991,"sku":"BIOU-5903933921242","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903933921242.jpg?v=1793304136"},{"product_id":"ostrovit-magnesium-potassium-b6-60-tablets","title":"Magnijs un kālijs ar B6 vitamīnu, 60 tabletes","description":"\u003cp\u003eOstroVit tabletes ar magnija citrātu, kālija citrātu un B6 vitamīnu. Viena tablete dienā nodrošina 56,25 mg magnija, 300 mg kālija un 0,21 mg B6 vitamīna, katru 15 % apmērā no NRV. Tableti lieto 15 minūtes pēc ēšanas. Ar 60 tabletēm pietiek 60 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 tabletes","offer_id":55659431133527,"sku":"BIOU-5902232612165","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5902232612165.jpg?v=1793304144"},{"product_id":"ostrovit-triple-magnesium-b6-p-5-p-90-capsules","title":"Triple magnijs ar B6 vitamīnu (P-5-P), 375 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eOstroVit Triple Magnesium kapsulās ir trīs magnija savienojumi: karbonāts, citrāts un laktāts. Dienas devā (3 kapsulās) ir 375 mg magnija (100 % no uztura references vērtības), no tiem 297 mg no karbonāta, 41 mg no citrāta un 37 mg no laktāta. Tajā ir arī 4,2 mg B6 vitamīna piridoksāl-5'-fosfāta veidā (300 % no uztura references vērtības). Ar 90 kapsulām pietiek 30 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55659431756119,"sku":"BIOU-5903246229219","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903246229219.jpg?v=1793304222"},{"product_id":"swanson-albion-magnesium-glycinate-powder-150-g","title":"Magnija glicināts, pulveris, 400 mg, 150 g","description":"\u003cp\u003eSwanson magnija glicināts pulverī ar Albion® TRAACS® magnija diglicinātu. Vienā 5 g mērkarotē ir 400 mg magnija jeb 107 % no uztura references vērtības. Pulveri izšķīdina 200 ml ūdens vai sulas un lieto reizi dienā. 150 g iepakojumā ir 30 porcijas, kas pietiek 30 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"150 g","offer_id":55659435000151,"sku":"BIOU-087614028606","price":32.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614028606.jpg?v=1793304324"},{"product_id":"swanson-magnesium-taurate-120-tablets","title":"Magnija taurāts, 100 mg, 120 tabletes","description":"\u003cp\u003eSwanson magnija taurāts tabletēs, katrā tabletē ir 100 mg magnija. Uz etiķetes norādīts lietot 2 tabletes 1–2 reizes dienā: 2 tabletēs ir 200 mg magnija (53 % no NRV), 4 tabletēs 400 mg (107 %). Ar 120 tabletēm pietiek 30–60 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"120 tabletes","offer_id":55659450466647,"sku":"BIOU-087614113647","price":21.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614113647.jpg?v=1793304574"},{"product_id":"swanson-magtein-magnesium-l-threonate-90-capsules","title":"Magtein magnija L-treonāts, 96 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eSwanson kapsulas ar Magtein®, patentētu magnija L-treonāta formu. Dienas devā (2 kapsulas) ir 1,34 g magnija L-treonāta, no tā 96 mg magnija jeb 26 % no NRV. Vienu kapsulu lieto pēcpusdienā, otru vakarā. Ar 90 kapsulām pietiek 45 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55659450859863,"sku":"BIOU-087614027005","price":58.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/087614027005.jpg?v=1793304584"},{"product_id":"yango-magnesium-bisglycinate-90-capsules","title":"Magnija bisglicināts, 375 mg, 90 kapsulas","description":"\u003cp\u003eYango magnija diglicināts augu celulozes kapsulās, stikla burciņā. Dienas devā (3 kapsulās) ir 1875 mg magnija diglicināta, kas nodrošina 375 mg magnija jeb 100 % no uztura references vērtības. Sastāvā ir tikai diglicināts un kapsulas apvalks. Ar 90 kapsulām pietiek 30 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"Yango","offers":[{"title":"90 kapsulas","offer_id":55659458396503,"sku":"BIOU-5904194064211","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5904194064211.jpg?v=1793304690"},{"product_id":"yango-magnesium-taurate-60-capsules","title":"Magnija taurāts, 400 mg, 60 kapsulas","description":"\u003cp\u003eYango magnija taurāts augu celulozes kapsulās, stikla burciņā. Dienas devā (2 kapsulas) ir 400 mg magnija taurāta, no tā 36 mg magnija jonu jeb 10 % no NRV. Bez taurāta sastāvā ir tikai mikrokristāliskā celuloze. Ar 60 kapsulām pietiek 30 dienām.\u003c\/p\u003e","brand":"Yango","offers":[{"title":"60 kapsulas","offer_id":55659458593111,"sku":"BIOU-5904194065300","price":11.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5904194065300.jpg?v=1793304698"},{"product_id":"labs212-magnesium-diglycinate-b6-60-capsules","title":"Magnija diglicināts ar B6 vitamīnu, 200 mg, 60 kapsulas","description":"\u003cp\u003eMagnija diglicināts (bisglicināts) ir magnija un divu glicīna aminoskābju helāts. Labs212 sastāvā to papildina B6 vitamīns koenzīma formā (piridoksāl-5-fosfāts, P-5-P), akācijas šķiedrvielas un neliels daudzums L-leicīna. Divas kapsulas dod 200 mg magnija (53,3 %) un 2,5 mg B6. Apvalks ir augu izcelsmes (HPMC), tāpēc piemērots vegāniem. Šo produktu atšķir helāta magnijs kopā ar P-5-P formas B6, nevis parasto piridoksīnu.\u003c\/p\u003e","brand":"Labs212","offers":[{"title":"60 kapsulas","offer_id":55659459084631,"sku":"BIOU-5903943955299","price":15.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/5903943955299.jpg?v=1793304720"},{"product_id":"now-foods-magnesium-citrate-133-mg-capsules","title":"Magnija citrāts, 133 mg, kapsulas","description":"\u003cp\u003eNOW Foods magnija citrāts bez piedevām: tikai magnija un citronskābes sāls. Devu var izvēlēties plašā diapazonā, no vienas kapsulas (133 mg magnija, 35,5 %) līdz trim (400 mg, 106,5 %). Pieejami divi iepakojumi, 60 un 180 kapsulas. Atšķirībā no magnija citrāta ar B6 šeit nav nekādu papildu vielu, tikai šķīstošā citrāta forma ar regulējamu devu.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 kapsulas","offer_id":55659459215703,"sku":"BIOU-733739012913","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 kapsulas","offer_id":55659459248471,"sku":"BIOU-733739712943","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/733739012913.jpg?v=1793304730"},{"product_id":"trace-minerals-liquid-magnesium-citrate-300-mg-473-ml","title":"Šķidrais magnijs (citrāts), 300 mg, 473 ml","description":"\u003cp\u003eTrace Minerals šķidrais magnija citrāts ar mandarīnu garšu. Viena ēdamkarote (15 ml) dienā nodrošina 300 mg magnija (80 % no uztura references vērtības) un 100 mg jonu mikroelementu kompleksa (ITM). Ar 473 ml pudelīti pietiek aptuveni 31 dienai.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"473 ml","offer_id":55663959998807,"sku":"BIOU-878941002779","price":26.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/files\/878941002779.jpg?v=1793351952"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0878\/0097\/1607\/collections\/hf_20261029_213902_6a02cabc-3b1d-40f7-8092-754cb7416531.png?v=1793310348","url":"https:\/\/nordroot.eu\/lv\/collections\/magnijs.oembed","provider":"NordRoot","version":"1.0","type":"link"}