Hialurono rūgšties papildų palyginimas
| Produktas | Forma | Paros dozė | Hialurono rūgšties | Pakuotės užtenka |
|---|---|---|---|---|
| OstroVit hialurono rūgštis 70 mg, 90 tablečių | tabletė, natrio hialuronatas | 1 ar 2 tabletės valgant | 70 arba 140 mg | nuo 45 iki 90 dienų |
| NOW Foods skystoji hialurono rūgštis Plius, 473 ml | skystis, natrio hialuronatas | 15 iki 30 ml (1 ar 2 šaukštai) | 200 mg 30 ml | apie 16 iki 31 dienos |
Tabletėje kiekis miligramais yra pastovus. Skystis dozuojamas tūriu, todėl suvartojamas kiekis priklauso nuo atmatuotų šaukštų, iki 200 mg esant 30 ml porcijai.
Kas yra skystyje
NOW Foods skystis nėra vien hialurono rūgštis. Etiketėje 30 ml nurodyta 200 mg hialurono rūgšties, 200 mg laisvo prolino, 200 mg L-lizino, 600 µg vitamino A ir 20 µg vitamino D, o pagrindas turi 4 g ksilitolio ir 40 kcal. Etiketėje įspėjama, kad ksilitolis kenkia gyvūnams, todėl butelį laikyti toliau nuo augintinių. Prieš naudojimą suplakti, vartoti gryną arba skiestą vandeniu ar sultimis.
Kaip skaityti etiketę
- Forma: natrio hialuronatas, hialurono rūgšties natrio druska.
- Kiekis tabletėje arba 30 ml, o ne pakuotėje.
- Kiti ingredientai: tabletėse užpildai ir antislyginimo medžiagos, skystyje aminorūgštys, vitaminai ir saldiklis.
- Alergenai: OstroVit nurodo galimus pieno, sojų, riešutų, glitimo ir kitų alergenų pėdsakus.
Sveikatingumo teiginiai
ES leidžiamų sveikatingumo teiginių registre hialurono rūgšties teiginio nėra. Pagal Reglamentą (EB) Nr. 1924/2006 todėl neaprašome poveikio odai, sąnariams, akims ar bet kam kitam, o puslapis, kuris tai daro, peržengia ES leidžiamą ribą. Skystyje esantiems vitaminams to produkto puslapyje taikomi jų pačių leidžiami teiginiai. Pačiai hialurono rūgščiai jų nėra.
Prieš perkant
OstroVit etiketėje parašyta, kad produktas netinka vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. NOW Foods nurodo, kad skirtas tik suaugusiesiems, o nėščioms ar žindančioms moterims, vartojantiems vaistus ir sergantiems patariama pasitarti su gydytoju. Neviršyti paros dozės. Susijusios kategorijos: kolagenas, jūrinis kolagenas ir vitaminai plaukams, kiekviena su sava etikete.
Dažni klausimai
Tabletės ar skystis?
Tabletė yra pastovi dozė be saldiklio. Skystis matuojamas šaukštais ir papildomai turi prolino, lizino bei vitaminų A ir D. Verta rinktis pagal formą ir tai, ką pageidaujama matyti etiketėje.
Kaip juos vartoti?
OstroVit nurodo 1 ar 2 tabletes per dieną, geriausia valgant. NOW Foods nurodo 15 ml vieną ar du kartus per dieną, prieš tai suplakus.
Ar hialurono rūgštis tas pats, kas kolagenas?
Ne. Tai skirtingos medžiagos su atskiromis etiketėmis ir atskiromis kategorijomis parduotuvėje.
Kiek laiko užtenka pakuotės?
OstroVit užtenka 45 iki 90 dienų, priklausomai nuo to, ar vartojamos 2, ar 1 tabletė. 473 ml butelio užtenka apie 16 dienų vartojant 30 ml per dieną ir apie 31 dienos vartojant 15 ml.
Šaltiniai
- Reglamentas (EB) Nr. 1924/2006 (maistingumo ir sveikatingumo teiginiai)
- Reglamentas (ES) Nr. 432/2012 (leidžiami sveikatingumo teiginiai)
- EFSA: sveikatingumo teiginiai
Turinį peržiūrėjo Inese Kalniņa, dietologė.
2026-09-23