Enz Virškinimo fermentai

Virškinimo fermentai

Virškinimo fermentai šio skyriaus papilduose yra kelių fermentų produktai iš NOW Foods, OstroVit ir Solgar, kapsulėse ir tabletėse, po vieną per dieną. Fermentai matuojami aktyvumo vienetais, o ne vien miligramais, todėl etiketes sunku palyginti iš pirmo žvilgsnio. Žemiau parodome, kas yra kiekviename produkte ir kaip jį skaityti. Kiekvieno produkto kortelėje rodome paros dozę, pakuotės trukmę ir kainą už dieną.

Virškinimo fermentai

Virškinimo fermentų palyginimas

ProduktasFormaParos dozėKą nurodo etiketėPakuotės užtenka
NOW Foods Digest Ultimate, 120 augalinių kapsuliųaugalinė kapsulė1 kapsulė valgant460 mg 18 fermentų mišinio, įskaitant amilazę, proteazę, lipazę, celiuliazę, laktazę ir bromeliną120 dienų
OstroVit DigeZyme, 90 tablečiųtabletė1 tabletė150 mg DigeZyme komplekso iš 5 fermentų: alfa amilazė 3600 DU, proteazė 900 PC, laktazė 600 ALU, lipazė 30 FIP, celiuliazė 165 CU90 dienų
Solgar Comfort Zone Digestive Complex, 90 augalinių kapsuliųaugalinė kapsulė1 kapsulė valgant200 mg 11 fermentų ir 225 mg žolelių komplekso: kmynai, pankolis, ramunėlė, imbieras, anyžius90 dienų

Augalinių ekstraktų yra tik Solgar produkte. Kiti du yra vien fermentų produktai.

Kaip skaityti fermentų vienetus

Kiekvienas fermentas turi savo vienetą: amilazė matuojama DU, proteazė PC, laktazė ALU, lipazė FIP, o celiuliazė CU. Vieno vieneto skaičiaus negalima lyginti su kitu, o bendra suma miligramais neparodo, kiek fermentai aktyvūs. NOW Foods ir Solgar išvardija daug fermentų mišinyje, OstroVit nurodo penkių fermentų aktyvumą. Kai etiketės naudoja skirtingus vienetus, verta lyginti, kurie fermentai yra ir kokia paros dozė, o ne vieną skaičių su kitu.

Sveikatingumo teiginiai

Šiai kategorijai sveikatingumo teiginių nerodome. Fermentų papildams ES registre bendro teiginio nėra, o formuluotės apie virškinimą, pūtimą ar netoleravimą, kurias galima matyti kitur, gali peržengti leidžiamas ribas. Produktų puslapiuose pateikiame fermentų sudėtį, paros dozę ir gamintojo įspėjimus. Teiginių taisyklės išdėstytos Reglamente (EB) Nr. 1924/2006.

Prieš perkant

NOW Foods ir Solgar pataria nėščioms ir žindančioms moterims, vartojantiems vaistus ir sergantiems pirmiau pasitarti su gydytoju. OstroVit nurodo, kad produktas netinka vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. OstroVit sudėtyje gali būti pieno, sojų, riešutų, glitimo ir kitų alergenų pėdsakų, todėl alergiški žmonės turėtų perskaityti sudėtį. Neviršyti vienos kapsulės ar tabletės per dieną.

Kaip pasirinkti

Pirmiausia verta nuspręsti, ar reikia vien fermentų, ar su augaliniais ekstraktais. Tada verta palyginti fermentų skaičių, formą (kapsulė ar tabletė) ir kainą už dieną, kuri jau atsižvelgia į pakuotės dydį. Daugelis šalia dar žiūri probiotikų ir magnio citrato kategorijas, bet tai atskiri produktai su savo etiketėmis.

Dažni klausimai

Kada vartoti virškinimo fermentus?

NOW Foods nurodo vieną kapsulę valgant, Solgar vieną kapsulę, geriausia valgant, o OstroVit vieną tabletę per dieną. Verta laikytis pasirinkto produkto etiketės.

Kodėl vienetai skiriasi?

Kiekvienas fermentas veikia kitą medžiagą ir matuojamas savo vienetu. Bendra suma miligramais jų nepakeičia.

Ar šie produktai tinka veganams?

NOW Foods Digest Ultimate ir Solgar yra augalinėse kapsulėse. Fermentų kilmę verta patikrinti sudėtyje.

Ar galima vartoti su vaistais?

NOW Foods ir Solgar pataria pasitarti su gydytoju, vartojant vaistus. Prieš pradėdami verta paklausti gydytojo ar vaistininko.

Šaltiniai

Turinį peržiūrėjo Inese Kalniņa, dietologė.

2026-10-20